BOXE ANGLAISE
CARDIO BOXE TRAINING
Dans tous les cours et entraînement le Cardio Boxe Training et pratiquer, travaille du souffle et de la respiration ce pratique dans tous nos entrainements
AUTO DEFENSE Réaliste
Notre Auto défense ou Self défense ce pratique de façon réaliste le Shido Self Défense technique réaliste du Shidokan Karaté do. La réalité des techniques dépend du facteur stress et de l'environnement.