Renforcement Musculaire
Le renforcement musculaire ce pratique régulièrement le but renforcé son corps tonifier sa musculature que cela soit pour les hommes mais aussi pour les femmes le corps doit pouvoir résister aux coups ce qui est primordiale dans les arts martiaux et sports de combats de plein contact.
Ce travaille donne une forte endurance physique et une bonne musculature
RENFORCER LES MUSCLES ET PRIMORDIALE
Pour les femmes et les hommes
Ce sentir bien dans son corps et primordiale dans la vie d'un être humain, ce sentir bien dans ça peau mes cours propose le renforcements musculaire que cela sois en club ou en cours particulier.
